Seit langem wieder mal ein Speiseplan, er ist allerdings OHNE Kohlehydrate, man kann aber auf jden Fall Reis, Kartofferl oder Nudeln dazukochen, bei uns gibt wenn, Brot dazu.
Montag
mittags: Wurstsalat
abends: kalte Wurstplatte mit Gemüsesticks und Brot
Dienstag:
mittag: Eiomlette
abends: Rinderbeiried kurz gebraten mit Zitronensalsa und gr. Salat
Mittwoch:
mittag: Thunfischsalat
abends: Piadine mit Prociutto
Donnerstag:
mittag: Mozarella mit Tomaten
abend: Hühnerfilet in Tomatensosse
Freitag:
mittag: Vollkorn - Toast mit Spiegelei
abends: Melonensalat mit Prosciutto
Samstag:
mittags: Suppentopf
abends: Faschierten Braten mit Pürree
Sonntag:
mittags: später Brunch
abends: Grillspiesse mit Letscho
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